うどんやカレーが作れる
意外と、包丁を使わなくても作れる料理はたくさんあります。
例えば、冷凍うどんを使った料理が良いでしょう。
これは耐熱容器に冷凍うどんと調味料を入れて、電子レンジで加熱するだけで完成します。
物足りないと思ったら、肉を乗せても良いですね。
電子レンジで加熱している間に肉にも火が通るので、安心して食べることができます。
さらにカレーも電子レンジで作れるので、食材を切るのが面倒な時や、時間がない時に作ってください。
食材を切る手間を省けるように、冷凍野菜を使うのが良い方法です。
スーパーでは様々な冷凍野菜が販売されており、下処理が済んでいます。
皮が剥かれ、食べやすい大きさにカットされているので、そのままフライパンや鍋に入れて調理ができます。
面倒な手間を省き、生の野菜に比べて冷凍野菜は賞味期限が長い面がメリットです。
また安価で購入できるので、家計にも優しいでしょう。
サラダを作る際は包丁を使わずに、手で野菜をちぎって作るのがおすすめです。
それでも十分綺麗な見た目になりますし、短時間で作れるので、忙しい人でも作れます。
野菜と一緒にタンパク質も摂取したい人は、サラダチキンを使いましょう。
サラダチキンはそのままでも食べられますし、柔らかいので、野菜と同じように手でちぎることが可能です。
サラダチキンを入れるだけで、よりバランスが整ったサラダとなりますね。
特に健康志向の人や、ダイエットをしている人におすすめのレシピです。
